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En mis Webinars, artículos, sesiones en vivo y seminarios hablo mucho de la “normoglucemia” o normalidad glucémica, pero, ¿A qué me refiero?… Dicho en pocas palabras, “normoglucemia”

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23 mayo, 2023

Recaídas y Culpabilidad en la Diabetes

La diabetes es una condición crónica que, afecta a millones de personas en todo el mundo. Requiere que las personas controlen sus niveles de glucosa

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12 abril, 2023

Hígado graso y diabetes

La enfermedad del hígado graso y la diabetes son dos de las afecciones crónicas más comunes en todo el mundo. Estas enfermedades o condiciones, como

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21 marzo, 2023

¿Cuál es la relación entre la visión, la glucemia y el consumo de carbohidratos?

Sabemos con mucha evidencia la relación de la HIPERGLUCEMIA y las complicaciones diabéticas, tanto en diabetes tipo 1, como en diabetes tipo 2. Un ejemplo

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3 noviembre, 2022

¿Funcionan las patatas enfriadas para la diabetes?

Las personas me están preguntando últimamente sobre este hecho: el arroz o la patata, una vez enfriados en la nevera, reducen su índice glucémico y

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19 octubre, 2022

Guía y Respuestas para sanitarios escépticos de NORMOGLUCEMIA en la diabetes

Como personas que vivimos con diabetes, es una pena encontrarnos con médicos, endocrinólogos o profesionales sanitarios que traten la diabetes basados en el DOGMA en

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27 septiembre, 2022

¿Cuántos huevos puedo comer al día?

Con frecuencia las personas me comparten y preguntan en redes sociales: que se encuentran ante el dilema de ¿Cuántos huevos comer al día o a

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13 septiembre, 2022

¿Sufres de estreñimiento por bajar los carbohidratos?

Al comenzar a comer menos carbohidratos, mucha gente empieza a notar cierta irregularidad en la frecuencia de sus deposiciones, o bien, que sufren de cierto

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12 julio, 2022

¿Por qué las legumbres y los cereales integrales NO te ayudan en tu salud?

Mucho se habla de los supuestos “grandes beneficios” de los cereales integrales o las legumbres para la nutrición y la salud, o como fuentes vegetales

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5 julio, 2022

¿Ayunar y qué desayunar con diabetes?

Entre mis acompañados que desean lograr normoglucemia para llevar una gestión saludable de la diabetes o prediabetes, o bien para evitar esta condición, me suelen

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2 febrero, 2022

¿Qué niveles de glucemia son los aceptados o recomendables?

Constantemente escucho personas que me cuentan que “si les sube un poco la glucosa en sangre, no pasa nada”… Por ejemplo, creen que subir la

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25 enero, 2022

¿Quién Debe Ser mi Especialista en Diabetes?

Muchas personas se encuentran con mi página, con mis herramientas en redes o con mis datos de contacto cuando buscan un “especialista en diabetes”. Quisiera

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17 enero, 2022

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