Blog - Diabetes Bien

Hígado graso y diabetes

La enfermedad del hígado graso y la diabetes son dos de las afecciones crónicas más comunes en todo el mundo. Estas enfermedades o condiciones, como

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21 marzo, 2023

Edulcorantes en Diabetes Bien

En mis Webinars, artículos, sesiones en vivo y seminarios hablo mucho de la “normoglucemia” o normalidad glucémica, pero, ¿A qué me refiero?… Dicho en pocas palabras, “normoglucemia”

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23 mayo, 2023

Recaídas y Culpabilidad en la Diabetes

La diabetes es una condición crónica que, afecta a millones de personas en todo el mundo. Requiere que las personas controlen sus niveles de glucosa

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12 abril, 2023

¿Qué es el fenómeno del alba o fenómeno del amanecer?

Cuando uno empieza a monitorizar o medir su glucemia en ayunas, nos damos cuenta que la glucemia de despertar y luego levantarnos (pasando un rato:

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22 febrero, 2023

¿Tienes hipoglucemias sin tener diabetes?

Comúnmente me encuentro con personas que dicen tener hipoglucemia o hipoglucemia reactiva, pero sin tener un diagnóstico de diabetes. Y es que la hipoglucemia no

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17 enero, 2023

50 Nombres de carbohidratos nocivos en el etiquetaje de productos

Antes, en un artículo hablé sobre el peligro de los ultraprocesados, donde mencioné la historia de los ultraprocesados y mis recomendaciones de ¿Cómo reconocerlos mejor

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5 diciembre, 2022

¿Por qué te sientes ofendid@ o atacad@ cuando hablo de NORMOGLUCEMIA?

En mis redes sociales, artículos, sesiones en vivo y seminarios hablo mucho de la “normoglucemia” e incluso casi cada día muestro mis curvas glucémicas diarias, he visto

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22 noviembre, 2022

¿Cuál es la relación entre la visión, la glucemia y el consumo de carbohidratos?

Sabemos con mucha evidencia la relación de la HIPERGLUCEMIA y las complicaciones diabéticas, tanto en diabetes tipo 1, como en diabetes tipo 2. Un ejemplo

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3 noviembre, 2022

¿Funcionan las patatas enfriadas para la diabetes?

Las personas me están preguntando últimamente sobre este hecho: el arroz o la patata, una vez enfriados en la nevera, reducen su índice glucémico y

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19 octubre, 2022

Guía y Respuestas para sanitarios escépticos de NORMOGLUCEMIA en la diabetes

Como personas que vivimos con diabetes, es una pena encontrarnos con médicos, endocrinólogos o profesionales sanitarios que traten la diabetes basados en el DOGMA en

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27 septiembre, 2022

¿Cuántos huevos puedo comer al día?

Con frecuencia las personas me comparten y preguntan en redes sociales: que se encuentran ante el dilema de ¿Cuántos huevos comer al día o a

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13 septiembre, 2022

¿Remontar HIPOGLUCEMIAS por daño neurológico?

Pareciera ser que ya se asume como “normal” el hecho de que vivir con diabetes tipo 1 significará vivir “remontando hipoglucemias”: ya que al utilizar

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31 agosto, 2022

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